Cuidados Essenciais para Ter Cabelos Compridos e Saudáveis
O Impacto da Beleza dos Cabelos na Aparência Feminina
A beleza dos cabelos é um fator muito importante para a aparência das mulheres. No entanto, a maioria reclama dos fios ressecados, principalmente quando eles são compridos. O uso de produtos químicos, secador de cabelos e chapinha podem deixar os cabelos frágeis, quebradiços e volumosos.
Compreensão da Estrutura Capilar
Para cuidar melhor do seu cabelo comprido, é preciso entender um pouco sobre ele e sua construção. O cabelo é composto basicamente por queratina, proteína rica em aminoácidos essenciais. No entanto, embora tenha essa composição, depois de todos os processos químicos que ele é submetido, acaba resultando na desminerização dos fios, que significa a perda de elementos indispensáveis e que possuem uma ação baseada na proteção da superfície do fio capilar.
A Importância da Alimentação Balanceada
Para ter cabelos compridos bonitos, além de cosméticos de qualidade, ter uma alimentação balanceada ajuda na reestruturação dos fios e no equilíbrio da umidade, evitando o ressecamento e as pontas duplas. Inclua no seu cardápio proteínas de baixo teor de gordura como: verduras, frutas, legumes, peixes, aves, cereais integrais, pois eles vão ajudar na recuperação dos cabelos danificados.
Formulações dos Cosméticos
Outro fator importante é usar shampoo, condicionador e máscara capilar que tenham na fórmula proteínas hidrolisadas de trigo e seda, queratina e pantenol, visto que eles auxiliam para a reestruturação da fibra capilar e melhoram a textura, proporcionando brilho e maciez.
Cuidados em Casa e no Cabeleireiro
Alguns cuidados também são necessários para ter cabelos compridos com brilho e maciez. Por mais que os produtos caseiros possam ser eficazes, é preciso procurar cuidados de um profissional especifico, ou seja, o cabeleireiro é a pessoa mais indicada para orientar no tipo de cosméticos e tratamento certo para suas madeixas.
Elaboração da Rotação de Cuidados
Elimine as pontas duplas, corte sempre que necessário para garantir um crescimento saudável. Outro cuidado necessário é com o couro cabeludo, controlar a oleosidade é fundamental para manter os cabelos sedosos e com balanço. Na hora de desembaraçar os fios, procure usar pentes com dentes largos e espaçosos ou escovas de cerdas macias, pois eles diminuem as chances dos fios se quebrarem durante o processo de escovação.
Dicas para Um Cabelo Comprido Saudável
Procure usar as madeixas soltas o máximo de tempo possível, pois o uso de elásticos ou presilhas pode quebrar os fios, deixando as pontas ressecadas e duplas, prejudicando sua aparência. Também use shampoo anti-resíduos, uma vez por semana, garante que os cabelos estejam bem limpos. Todavia, mais do que isso não é necessário, visto que esse tipo de shampoo pode ressecar demais os fios.
Associar Nutrientes e Cosméticos
Para ter cabelos compridos e bem cuidados, você deve associar os bons nutrientes da alimentação aos ingredientes das formulações dos cosméticos de boa qualidade. Seguindo as dicas acima, você poderá ter madeixas longas e bem cuidadas. O uso dos cosméticos indicados por um profissional garantem madeixas lindas e com brilho.
