Remédio caseiro para pressão alta

Um problema muito comum em nosso meio e que vem aumentando a sua incidência, é a pressão alta. Em geral, o quadro de  hipertensivo se instala quando as medidas ultrapassam os valores basais, podendo manifestar ou não sintomas no indivíduo acometido. Em alguns casos raros, o problema pode amenizar sem intervenção especializada. Saiba mais sobre o remédio caseiro para pressão alta.

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Principais causas de pressão alta

Na maioria das vezes, a pressão alta acomete indivíduos idosos. No entanto, devido aos erros alimentares, ao abuso da ingestão de bebidas alcoólicas, ao tabagismo, a obesidade, entre outros fatores, indivíduos jovens também estão apresentando pressão alta.

Manifestação clínica relacionada a pressão alta

Normalmente, um indivíduo acometido pela pressão alta, poderá apresentar os seguintes sinais e sintomas:

• Dor de cabeça;
• Déficit de memória;
• Insônia;
• Sensação de fadiga;
• Zumbido nos ouvidos;
• Tontura;
• Angústia;
• Falta de apetite;
• Dificuldade em digerir alimentos;
• Extremidades frias;
• Formigamento das mãos e dos pés;
• Sangramento nasal.

Diante de qualquer uma das manifestações anteriormente citadas, é muito importante buscar a orientação de um especialista, de modo a evitar futuras consequências.

Aprenda a evitar a pressão alta, através da alimentação

Uma das melhores formas de prevenir a pressão alta é através da adoção de uma dieta saudável. Assim o indivíduo deve evitar o consumo excessivo de:

• Carne vermelha;
• Embutidos.
• Frituras;
• Manteiga;
• Ovos;
• Açúcar refinado;
• Bebida alcoólica;
• Laticínios;
• Sal refinado;
• Condimentos.

Remédios caseiros para a pressão alta

Como foi anteriormente mencionado, a exclusão de alguns alimentos na dieta, colabora com a prevenção da pressão alta. Além disso, é possível preparar alguns remédios caseiros que combatem o problema hipertensivo, incluindo o desaparecimento dos sintomas associados ao quadro. Conheça abaixo algumas dicas de remédios caseiros contra a hipertensão.

• Água de alho – três dentes de alho devem ser amassados e deixados de molho em 400 ml de água por, pelo menos, seis horas. Depois, basta coar e tomar uma xícara do preparo, a cada três horas.
• Água de berinjela – a berinjela deve ser cortada em pequenos pedaços, deixando-os de molho por quatro horas. O indivíduo deve tomar cinco xícaras do preparo, por dia.
• Suco de cebola – a cebola deve ser batida com água até formar uma papa, depois basta adicionar mais líquido e tomar três xícaras ao dia, para obter os benefícios.
• Suco de pepino –  esse alimento deve ser batido com 250 ml de água. Sua ingestão deve ocorrer duas vezes ao dia.

  

A pressão alta é um problema que vem crescendo e que, quando não devidamente diagnosticada e tratada, pode ocasionar graves consequências. Após conhecer mais sobre alguns remédios que ajudam no controle da pressão, basta introduzi-los na alimentação do dia a dia e obter os benefícios.

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