Tratamento Para Apneia Do Sono

A apneia do sono é um problema que afeta milhares de pessoas e costuma interferir na tranqüilidade na hora de dormir. O distúrbio popularmente conhecido como ronco pode ser indicador de uma doença mais séria, por isso é importante procurar ajuda médica, fazer exames e diagnosticar se há alguma desordem no organismo.

A síndrome da apneia consiste numa interferência na respiração durante o sono, o que acaba desencadeando o ronco e até mesmo a sensação de falta de ar. Quando os intervalos das respirações são muito longos, acabam despertando o indivíduo e interferindo na qualidade do sono.

Um diagnóstico do problema é extremamente importante para se escolher a melhor forma de tratamento porque há três tipos diferentes de apneia: central, obstrutiva e mista. A primeira categoria está relacionada à falta de esforço para respirar, a segunda considera um bloqueio físico que impede uma respiração adequada e por fim o terceiro tipo de apneia mistura as características dos dois primeiros.

Vários fatores podem causar a apneia do sono, tais como idade avançada, obesidade, tabagismo, uso de álcool, estresse, congestão nasal, formato da cabeça e pescoço, amídalas e adenóides grandes, entre outros. A incidência desse distúrbio do sono também costuma ser mais freqüente em homens.

Como tratar apneia do sono?

Antes de escolher a melhor forma de tratar a apneia, é necessário identificar os sintomas do problema. Normalmente a pessoa que sofre do distúrbio se sente sonolenta durante o dia porque não desfruta de um sono tranqüilo. Os barulhos freqüentes emitidos na hora de dormir (roncos) também são indícios de que há algo de errado com a respiração e precisa ser tratado.

Um otorrinolaringologista fará o diagnóstico do paciente para descobrir se a apneia é central, obstrutiva ou mista. O distúrbio pode ainda ser um indicador de outra doença mais séria, como diabete, obesidade, hipertensão e insuficiência cardíaca.

O tratamento da apneia do sono varia de acordo com a gravidade de cada caso, normalmente em diagnósticos mais simples o indivíduo só precisa fazer algumas mudanças de hábito. O médico passará algumas recomendações importantes para desfrutar de uma vida mais saudável, como evitar o consumo de álcool e cigarros, emagrecimento, controlar infecções nas vias aéreas, evitar refeições pesadas antes de dormir, consumir menos bebidas com cafeína e também mudança de posição na hora de dormir, preferindo ficar de lado ao invés de permanecer de bruços.

Quando o diagnóstico aponta um problema mais sério, o médico recomenda o paciente a fazer uma cirurgia. Normalmente o processo cirúrgico é motivado por obstruções das vias aéreas superiores. Outra forma de tratamento para a apneia é o clínico, com o auxílio de medicamentos apropriados para aliviar os sintomas.

As pessoas que roncam demais durante o sono precisam ficar atentas aos indícios do corpo e buscar ajuda médica para conseguir escolher o tratamento mais adequado. Vale apostar em algumas dicas de prevenção, mas em um quadro mais evoluído dificilmente as medidas terão resultados visíveis. Além de indicar um problema de saúde, o ronco ou apneia também causa transtornos sociais e psicológicos, já que o indivíduo sobre de piadas em alguns contextos.

Alguns indivíduos que se encontram em tratamento costumam usar um aparelho para apneia do sono, que são adaptados as vias aéreas e usados pelos pacientes ao longo da noite. O sistema ajuda a regular a freqüência da respiração e dessa forma diminui a incidência de ronco. O aparelho bucal pode ser usado em casos de apneia grave e auxiliar os resultados de outras modalidades terapêuticas já adotadas pelo otorrinolaringologista.

Cumpra com as orientações do tratamento contra o ronco e desfrute de bem-estar nas suas noites de sono.