10 erros de beleza mais comuns

Hábitos aparentemente inofensivos podem ter um efeito devastador, sobre a beleza. Num curto período, mal se pode notá-los; porém, a longo prazo, as suas consequências podem ser tão ruins, que também serão irreversíveis. Alguns apresentam sinais rápidos; outros, são mais demorados, porém todos não são bons. Conheça 10 erros de beleza mais comuns.

Lavar demais a pele

Sabemos que a pele deve ser limpa, diariamente. Os vestígios de poluição, poeira e cosméticos são muito ruins para o rosto e o corpo. No entanto, o excesso de limpeza também pode ser prejudicial. Lavar muitas vezes o rosto, por exemplo, é algo péssimo. O indicado é que se faça a limpeza 2 vezes ao dia; no máximo, 3. É quando se deve usar sabonetes próprios para o tipo de pele, aplicando tônico e hidratante, em seguida. Acontece que muitas pessoas lavam demais a cútis. Geralmente, o excesso de óleo as leva a fazer isso. Mas a pele, mesmo que oleosa, precisa manter a sua camada protetora natural e o excesso de água e sabonetes irá retirá-la. O corpo, então, entende que está desprotegido e passa a produzir ainda mais sebo. Este está entre os principais erros na limpeza do rosto e do corpo.

Lavar-se com água muito quente

Outro erro comum de beleza. A água muito quente resseca a pele. Isso acontece porque a camada protetora, citada anteriormente, também é removida, pela água em alta temperatura. Todas as vezes em que se banhar, a pessoa deve hidratar a pele, logo em seguida.

Beber pouca água

Muitos se esquecem de beber água, principalmente no inverno. Esse é um grave erro de beleza. É preciso consumir, todos os dias, ao menos 2 litros deste líquido precisos. Os benefícios da água para o corpo são muitos e, consequentemente, irão recair sobre a beleza.

Outros erros de beleza

– má alimentação: tal como a hidratação, os alimentos saudáveis são primordiais para a beleza;

– álcool e cigarro: estas duas substâncias são uma verdadeira bomba, explodindo sobre a beleza. Elas aceleram o envelhecimento e causam cânceres e outros males à saúde;

– falta de proteção contra o sol: os raios solares prejudicam a beleza dos cabelos e da pele, imensamente. É um grande erro não usar protetores;

– dormir pouco: são necessárias, ao menos, sete horas diárias de sono. Menos do que isso irá se refletir na beleza e na saúde;

– não retirar a maquiagem: dormir com maquiagem é péssimo para a beleza. Os poros se entopem, favorecendo o aparecimento de cravos e espinhas;

– espremer espinhas: embora seja quase irresistível, a espinha não deve ser espremida. Isso pode causar inflamações, piorando a situação. As cicatrizes também são quase inevitáveis;

– passar esmaltes sem intervalos: este está entre os erros mais comuns de beleza. É preciso fazer uma pausa de, ao menos, dois dias, antes de reaplicar o esmalte. As unhas precisam respirar um pouco e ficar livres das substâncias químicas dos produtos.