15 profissões para quem quer fugir do estresse

Cansado do seu trabalho e em busca de novos ares? Então, não deixe de conhecer as 15 profissões para quem quer fugir do estresse, pois uma delas pode ser a carreira que você tanto estava procurando.

Longas jornadas, pressão exagerada por parte do chefe, grande quantidade de críticas e assédio moral são algumas das situações que podem levar uma determinada profissão a ser considerada estressante.

Algumas carreiras facilitam o surgimento dessas situações, enquanto outras, pelo contrário, diminuem as possibilidades de que o profissional seja atingido por esses males.

As profissões que mais causam depressão

15 profissões para quem quer fugir do estresse

O site americano Business Insider publicou, recentemente, uma lista interessante, com as profissões menos estressantes, ranking formado com base nos estudos de um famoso professor americano. Vamos a elas:

1- Cientista de materiais (taxa de tolerância ao estresse: 53,0)

2- Cientista de alimentos (taxa de tolerância ao estresse: 55,8)

3- Matemático (taxa de tolerância ao estresse: 57,3)

4- Geógrafo (taxa de tolerância ao estresse: 58,0)

5- Cientista político (taxa de tolerância ao estresse: 60,8)

6- Físico (taxa de tolerância ao estresse: 61,3)

7- Astrônomo (taxa de tolerância ao estresse: 62,0)

Empresas preferidas pelos brasileiros para trabalhar

8- Geofísico (taxa de tolerância ao estresse: 62,5)

9- Professor de Direito (taxa de tolerância ao estresse: 62,8)

10- Economista (taxa de tolerância ao estresse: 63,3)

11- Atuário (taxa de tolerância ao estresse: 63,8)

12- Estatístico (taxa de tolerância ao estresse: 64,0)

13- Gerente de tecnologia da informação (taxa de tolerância ao estresse: 64,3)

14- Desenvolvedor de software (taxa de tolerância ao estresse: 65,0)

15- Ortodontista (taxa de tolerância ao estresse: 67,0)

*A taxa de tolerância ao estresse vai de 0 a 100, sendo que quanto mais perto de 100, mais estressante é a profissão.

Como diminuir o estresse no trabalho

Se você não segue nenhuma das profissões citadas acima, o jeito é tentar diminuir o estresse no trabalho. Para tanto, tente respirar fundo antes de tomar decisões mais sérias e procure sempre ter alguns momentos de descanso ao longo do expediente.

Alimentos que ajudam a combater estresse no trabalho

Além disso, vale a pena investir em atividades físicas praticadas regularmente, que ajudam a aumentar a sensação de prazer e relaxamento, trazendo bons frutos para o trabalho.

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