Roupa apertada: perigos, problemas para a saúde

Muitas pessoas não dispensam uma roupa bem justa, que se encaixa ao corpo como se tivesse sido costurada nele. Decote bem marcado, pernas desenhadas e um quadril esculpido dentro da calça formam um look prático e bonito. O problema é que a vaidade pode acabar trazendo alguns prejuízos, pois o uso constante de peças de roupa apertada pode trazer diversos problemas para a saúde.

Confira os perigos mais comuns de se usar roupas apertadas com frequência.

Problemas de circulação

Pelo fato das roupas justas, especialmente as calças, apertarem a região das pernas como se fosse um garrote, o retorno venoso é afetado e o sangue bombeado para os tecidos tem mais dificuldade em voltar para o coração. Os sintomas mais comuns são inchaço nos pés e formigamento.

Respiração

Cintos muito justos ou roupas muito apertadas na região do tórax e abdome prejudicam a contração e relaxamento do diafragma, o principal músculo respiratório, bem como dificultam a expansão do tórax e consequentemente a dos pulmões. O resultado é uma inspiração curta, ou seja, o ar só chega até a porção superior do tórax, prejudicando as trocas gasosas e resultando num acúmulo de gás carbônico no organismo, que é tóxico para as células.

Dores na coluna

As peças muito justas podem restringir os movimentos corporais, resultando num esforço extra dos músculos e vértebras que, em situações normais, não seria necessário. As regiões mais afetadas são o quadril e os ombros, que podem chegar ao final do dia com uma sensação de peso e até ardência.

Varizes

Dados da Organização Mundial da Saúde apontam que até 17% da população sofre com problemas de vascularização, e as varizes são frequentes, especialmente entre as mulheres, que podem ser prejudicadas pela progesterona, um hormônio feminino que também atua sobre os vasos sanguíneos, promovendo uma dilatação maior do que o normal.

Celulite

As roupas justas não provocam celulite, mas pelo fato de prejudicarem a circulação, que é fundamental na prevenção do aparecimento dos furinhos na pele, as roupas apertadas podem favorecer seu surgimento ou agravar o quadro clínico.

Digestão

O grande problema, nesse caso, são as peças que apertam a região acima do umbigo, próximo de onde está localizado o estômago, que após as refeições costuma se dilatar para que ocorra a digestão de forma eficiente. Quando comprimido, os ácidos estomacais não conseguem seguir seu caminho, resultando em azia e refluxo.

A dica pra quem não quer abrir mão de um look mais sensual, usando roupa justa, é optar por usar essas peças em ocasiões especiais, e não no dia-a-dia.