A música aumenta a minha produtividade no trabalho?

A Poderosa Eficácia da Música no Trabalho

[Música faz bem para o corpo e para a alma]

A música é uma das ferramentas mais eficazes para despertar sentimentos nas pessoas. Alguns a utilizam para dançar, cantar, chorar, emocionar alguém, recordar do passado ou sonhar com o futuro. Outros a utilizam como estímulo para uma atividade física, leitura e até para aumentar a produtividade no trabalho.

A Pesquisa da Universidade de Miami

Uma pesquisa realizada na Universidade de Miami (Estados Unidos da América) indica que ouvir música no trabalho pode melhorar e aumentar a produtividade do colaborador. O levantamento de evidências e dados, feito com profissionais do setor de tecnologia, aponta que, em geral, aqueles que costumam escutar canções são contagiados pelo ritmo e terminam suas tarefas mais rapidamente, tendo ideias de modo mais dinâmico e com uma qualidade maior.

O Efeito da Música na Produtividade

De acordo com a pesquisa, isso acontece porque o som melhora o humor. “Quando você está estressado, pode tomar decisões de modo mais precipitado, porque está com um nível de atenção muito baixo. Quando seu humor está mais positivo, você pode analisar melhor as opções”, explicou Teresa Lesiuk, professora do departamento de musicoterapia da Universidade de Miami, responsável pelo levantamento de informações, que foram publicadas no jornal “The New York Times”.

Conhecimento é Grande Aliado da Música

Escutar somente música não basta para aumentar a produtividade no trabalho, de acordo com os dados da pesquisa. Os funcionários com um certo nível de experiência na função apresentaram bons resultados com relação aos estímulos musicais. As pessoas mais novas no cargo acabaram se distraindo com a música e tendo queda na produtividade. Já quem era experiente demais não teve evolução ao fazer suas tarefas escutando música.

Música no Trabalho deve ser Moderada

Para que a música faça bem de fato durante o trabalho é necessário saber fazer uso dessa ferramenta. O som muito alto tira a atenção para as coisas que acontecem no ambiente, além de fazer mal para a audição. Ouça a música em uma altura moderada. Além disso, ficar o dia inteiro com os fones de ouvido não é indicado. Para que a música ajude na concentração é bom escutá-la de 20 a 30 minutos durante as atividades, sendo que as instrumentais são as melhores para isso.

Dicas Para Utilizar a Música no Trabalho

• Ouça a música com volume moderado para evitar distrações.
• Escute música instrumental para melhorar a concentração.
• Use a música para uma atividade física ou leitura.
• Escute a música em intervalos de 20 a 30 minutos para não se distrair.
• Aprece que a música pode ser um poderoso auxílio para a produtividade, mas use-a com moderação.

Conclusão

A música é uma ferramenta poderosa para melhorar a produtividade e o humor no trabalho. No entanto, é importante usar-a de forma moderada para evitar distrações e manter a concentração. Além disso, é fundamental conhecer seus colaboradores e saber como eles se sentem com a música no trabalho para que possam usar essa ferramenta de forma eficaz.