Aprenda a proteger a saúde em viagens de navio

Aprenda a proteger a saúde em viagens de navio e não fique entre as vitimas de problemas nesse tipo de passeio turístico! Tudo isso porque acontece que as pessoas estão acostumadas a irem a cruzeiros e comer e beber como se houvesse amanhã. O excesso de bebida é um dos principais males que afetam as pessoas que estão em navios. Por isso, confira as nossas dicas para não ter problemas em cruzeiros, a começar por diminuir o consumo de bebidas alcoólicas.

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Aprenda a proteger a saúde em viagens de navio

Aprenda a proteger a saúde em viagens de navio antes mesmo de embarcar:

– Antes de viajar

• Pesquise se o local para onde você vai está tendo algum surto ou se tem grandes chances de você contrais algum mal típico daquela região. Você pode se consultar com um médico e verificar se é preciso tomar algum tipo de vacina ou até medicamentos preventivos.

• Atualize o calendário de vacinação antes de viajar.

• Pesquise junto a seu médico os medicamentos que podem ser tomados em caso de enjoos.

• Verifique os serviços médicos que o navio oferece antes de contratar o pacote.

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Cuidados durante o cruzeiro

• Lave bem as mãos para evitar contaminação.

• Só beba água mineral industrializada durante a viagem e preste atenção no modo de preparo e armazenamento da comida servida no navio.

• Cheire tudo antes de comer e observe a aparência dos alimentos antes de comer. Se achar que tem algo estranho, não coma.

• Se tiver sintomas de problemas intestinais, como diarreia e vomito, ou se estiver com problemas respiratórios, procure imediatamente a enfermaria dos hospitais.

• Use talheres e copos descartáveis, de preferência.

O melhor é prestar atenção sempre no movimento a sua volta que possa indicar que algo está errado, do mais, divirta-se na viagem.