Infelizmente algumas pessoas não se dão conta dos danos causados pelo excesso de bebidas alcoólicas e também do café. Tudo que é exagerado acaba trazendo consequências desagradáveis à condição do organismo.
A bebida alcoólica sobrecarrega o fígado e pode causar danos a circulação sanguínea, quando consumida sem moderação.
Isto indica o por que a pessoa fica de “ressaca” no dia seguinte, isto é, o corpo gastou muita energia para digerir os copos e copos com álcool do dia anterior.
A cafeína em excesso também é prejudicial (mais de 5 xícaras ao dia), e como resultado pode ocasionar insônia e agitação.
Procure não beber café antes de dormir para que o sono seja agradável.
De modo geral evite esses hábitos exagerados e viva com a saúde em dia!
1 comentário
eu quero saber qual o mal que a bebida alcoolica causa ou nosso figado ?