Bianca Bin conta alguns segredos de beleza

Não parece, mas Bianca Bin teve que lutar contra a balança quando foi protagonista em 2011 de Açucena, em Cordel Encantado. Além de ser a sua primeira protagonista, a atriz teve que, lidar com outras diferenças em sua vida, como por exemplo, os quilinhos a mais que conquistou. Ela explicou que comia bem errado, em horários alternados, por isso engordou. Bianca Bin conta alguns segredos de beleza para manter a forma e continuar com essa carinha de adolescente.

Leia mais informações sobre: Famosos Que Tiveram Síndrome Do Pânico

Bianca Bin conta alguns segredos de beleza

Em nove meses Bianca Bin perdeu os seis quilos que ganhou com a novela, fazendo algumas alterações no seu cardápio que a deixaram em forma rapidamente. O ator Pedro Brandão foi quem ajudou a atriz a perder peso. O marido de Bianca entende muito de alimentação saudável e auxiliou a atriz nessa luta contra a balança.

Saiba mais informações sobre: Novela Joia Rara: Atores Confirmados

Dicas básicas para Bianca Bin manter a forma e a beleza

Bianca Bin disse que come pouco de manhã, prefere uma vitamina com leite desnatado, aveia e uma fruta, pela manhã. Ela disse que nunca falta na sua geladeira frutas, legumes e queijo branco light. Depois do café ela costuma comer barrinha de cereal e frutas.

Bianca disse que quer comer de três em três horas e adora consumir muitas fruta e bebe bastante água.  Como não abre mão de chocolate a triz aprendeu a gostar de amargo para consumir quando está de dieta.

Para emagrecer a atriz trocou o arroz branco pelo integral e a farinha branca pela integral. Também passou a consumir mais diuréticos, como berinjela, cebola, limão, abacaxi e melancia. Outro truque é consumir chia, que inibe o apetite e é rica em ômega 3.

Com essas medidas simples Bianca Bin conseguiu eliminar os seis quilinhos a mais que conquistou. Além disso, a atriz passou a se exercitar para ter mais saúde e conquistar o corpo perfeito.