Como Manter os Germes Longe de Você: Dicas de Cuidado com a Escova de Dentes
Importância da Manutenção da Escova de Dentes
Escovar os dentes após as refeições é uma das principais dicas dos dentistas para conservar uma boa dentição e ficar livre de cáries e placa bacteriana. No entanto, para manter os germes longe de você, é preciso mais do que apenas escovar os dentes. É necessário também conservar e cuidar bem da escova de dentes, para que não perca a eficácia.
**Troque a Escova de Dentes a Cada Três Meses
Uma das principais dicas de cuidado com a escova de dentes é fazer a troca desse item com frequência. O ideal, segundo especialistas, é que a escova seja substituída depois de três meses. Depois disso, a escova já não consegue agir como deveria para proteger os dentes da placa bacteriana, pois as cerdas não conseguem alcançar todos os pontos dos dentes, por terem se desgastado muito.
**Lave Bem a Escova de Dentes Após o Uso
Outra sugestão de cuidado com a escova de dentes é mantê-la no mínimo um metro e meio longe do vaso sanitário e não deixá-la sobre a pia. Quando a descarga é acionada, as bactérias do ar podem se movimentar e chegar até a escova. É importante lavar bem a escova depois do uso e deixá-la guardada em pé, para que esteja seca até a próxima vez que você usar.
**Guarde em Local Arejado e Não Deixe Uma Escova Tocar na Outra
Os cuidados com a escova de dentes levam em conta o uso individual desse artigo. Lembre-se de jamais usar a escova de outra pessoa ou permitir que alguém use a sua, evite também que uma peça toque na outra, para evitar o risco de contaminações.
**Dicas Adicionais para Conservar a Escova de Dentes
- Lave a escova com água corrente para remover resíduos de dentina e outras substâncias;
- Use antisséptico bucal para eliminar micro-organismos presentes na escova;
- Guarde a escova em local arejado e seco para evitar a formação de mofo;
- Não participe da troca de escovas com outras pessoas;
- Não deite a escova no lixo, em vez disso, descarte-a corretamente.
**Como Escolher a Escova de Dentes Certa
Quando escolher a escova de dentes, certifique-se de que ela seja adequada para suas necessidades específicas. Lembre-se de que a escolha da escova de dentes é importante para a higiene bucal. Consulte um dentista para saber qual é a melhor opção para você.
Além disso, é fundamental lembrar que a manutenção da escova de dentes é um processo contínuo e que é preciso estar sempre atento para não descuidar da higiene bucal.
Aqui estão algumas dicas adicionais para manter a escova de dentes em bom estado:
- Troque a escova regularmente.
- Lave bem a escova após o uso.
- Guarde a escova em local arejado e seco.
- Não compartilhe a escova com outras pessoas.
- Não deite a escova no lixo, em vez disso, descarte-a corretamente.
Por fim, é importante lembrar que a higiene bucal é fundamental para a saúde geral. Certifique-se de praticar boas hábitos de higiene bucal e consulte um dentista regularmente para manter uma boa dentição.
