Superando um Coração Partido: 7 Dicas para Sair da Tristeza
Como seres humanos, somos naturalmente sentimentais e tendemos a se conectar emocionalmente com outras pessoas. Isso nos leva a experimentar amor e dor, e, muitas vezes, a combinar um coração partido. No entanto, é importante lembrar que não é impossível superar um fora e encontrar o amor novamente.
Libere a Dor
A primeira etapa para superar um coração partido é liberar a dor. Isso pode ser feito chorando, escrevendo no diário, gritando e xingando o seu ex. Desse modo, você consegue aliviar o seu coração e a sua tristeza para pular para a próxima etapa.
Valorize-se
A segunda etapa é valorizar-se. Isso pode ser feito muda o cabelo, cortando-o, tingindo-o ou apenas alisando-o ou enrolando-o. Faça qualquer coisa para se sentir mais bonita e atraente. Em seguida, compre umas roupas e sapatos novos para se sentir mais confiante e segura.
Distraia-se
O próximo passo é se distrair, tanto sozinha quanto com os amigos. Viaje, vá para baladas ou para bares, cante sozinha, dance no seu quarto ou faça algo que o faça feliz do melhor modo possível. Desse modo, você espanta a solidão e aprende que a vida é muito divertida.
Conheça os Defeitos do seu Ex
Quando bater a saudade do seu ex, pense nos defeitos dele. Se preferir, peça para uma amiga te ajudar. Liste-os e dê muita risada. Assim, você poderá se conscientizar de que não vale a pena sofrer por ele e que há muitos gatinhos a fim de você.
Se Expresse
O processo de superar um coração partido também envolve se expressar. Isso pode ser feito escrevendo seu sentimento, cantando uma música que o faça se lembrar do seu ex ou fazendo algo que o faça se sentir melhor.
Tome tempo para Si
Finalmente, é importante lembrar que tomar tempo para si mesmo é fundamental para superar um coração partido. Não é preciso encontrar um novo amor assim que você sai do relacionamento. É preciso se dar tempo para se curar e se recuperar. E quando você estiver pronto, muitas opções de relacionamento aparecerão.
Sair da Tristeza e Encontrar o Amor novamente
Portanto, é possível superar um coração partido e encontrar o amor novamente. Isso requer um pouco de tempo, esforço e autoconhecimento, mas no final, é possível descobrir que há muito a oferecer e muito amor para ir por aí.
Pontos-chave
- Libere a dor para começar a superar um coração partido
- Valorize-se para se sentir mais bonita e atraente
- Distrase-se para esquecer o seu ex
- Conheça os defeitos do seu ex para não se esquecer
- Se expressa para se libertar de seus sentimentos
- Tome tempo para si mesmo para se curar e se recuperar
- Sair da tristeza e encontrar o amor novamente é possível
