A Puberdade Feminina: O que É e O que Você Precisa Saber
A Puberdade Feminina: Definição e Características
A puberdade feminina é um processo natural que ocorre na adolescência, caracterizado por transformações físicas, hormonais e psicológicas que definem as características sexuais femininas. Essa fase começa entre os 11 e 14 anos, variando de pessoa para pessoa, e é marcada pela primeira menstruação, também conhecida como menarca.
Irrupções Corpo e Mudanças Físicas
Durante a puberdade feminina, o corpo da garota experimenta várias transformações. Entre os 10 e 12 anos, a menina pode crescer alguns centímetros em pouco tempo, a cintura afina, os quadris ficam mais largos e os seios começam a ficar mais avolumados. Além disso, surge uma leve pilosidade no púbis e nas axilas.
O Surgimento da Pilosidade e do Olfato.
As glândulas sudoríparas se desenvolvem, tornando o odor do corpo mais intenso e provocando maior sudorese nas axilas. Essas mudanças podem causar sensação de insegurança e inquietação na menina.
A Menarca: O Acontecimento Marcante
A menarca é um importante evento na vida da menina e ocorre por volta dos 12 anos até os 15. Durante os dois primeiros anos, a menstruação pode apresentar ciclos irregulares, mais longos e breves.
A Atividade Ovariana e a Hipófise
As transformações que ocorrem no período pré-puberdade são resultado da atividade ovariana, sobre a qual age a hipófise. Ao nascer, a menina tem no ovário cerca de quatrocentos mil óvulos, pelos quais serão usados somente quatrocentos ao longo do período fértil.
Sinais de Puberdade Feminina
Os sinais que indicam que a menina está na puberdade incluem o surgimento do broto mamário, que pode aparecer de forma irregular e temporária, e o surgimento dos pelos pubianos, que ocorre normalmente seis meses após o broto mamário.
A puberdade feminina envolve uma transformação nos órgãos sexuais, incluindo o crescimento do útero para acomodar o feto durante a gestação. Além disso, os tecidos sofrem alteração profunda, principalmente com a deposição de tecido adiposo nos quadris e abdome. As meninas também experimentam alterações no esqueleto, como alargamento da bacia e formação do contorno feminino.
Apesar dos incômodos que podem surgir durante a puberdade feminina, como acne, sangramentos e mudanças hormonais, é importante lembrar que esses sintomas são naturais e passageiros. As meninas devem ser orientadas a lidar com essas mudanças de forma segura e respeitosa.
A puberdade feminina é um período em que as meninas começam a se desvencilhar da dependência dos pais e a buscar novos laços afetivos. É importante que as meninas sejam orientadas a buscar apoio em seus pares e em adultos que as ajudem a lidar com as transformações fisicas e emocionais que ocorrem durante essa fase.
Em resumo, a puberdade feminina é um processo natural que ocorre na adolescência, caracterizado por transformações físicas, hormonais e psicológicas que definem as características sexuais femininas. É importante que as meninas sejam orientadas a lidar com essas mudanças de forma segura e respeitosa, e que sejam apoiadas em seus pares e em adultos que as ajudem a superar os incômodos que podem surgir durante essa fase.
