A Gordura No Fígado: Uma Patologia Assintomática e Perigosa
O Que é a Esteatose?
A esteatose é uma doença crônica que consiste no acúmulo de gordura no fígado, patologia assintomática que pode levar a consequências graves se não for tratada. Embora seja mais comum em pessoas obesas, a esteatose pode afetar qualquer indivíduo, independentemente do peso.
Causas da Esteatose
As causas mais comuns da esteatose incluem:
- Alcoolismo;
- Diabetes;
- Distúrbios de colesterol ou triglicérides;
- Obesidade;
- Má alimentação;
- Consequência de medicações com antibióticos ou outras substâncias por longo período;
- Intoxicações por meios não medicamentosos.
Sintomas e Diagnóstico
A esteatose muitas vezes não apresenta sintomas, mas eventualmente pode causar dor no lado direito superior do abdômen, inchaços e icterícia (coloração amarela nos olhos e/ou na pele). O diagnóstico é feito por exames que comprovem o aumento do tamanho do fígado e a presença de gotículas de gordura nas células hepáticas.
Prevenção e Tratamento
Um estilo de vida mais saudável é fundamental para prevenir e reverter a esteatose. É necessário descobrir a causa da doença e tratá-la primariamente. Alguns traçados recomendados incluem:
- Controle do peso;
- Alimentação saudável;
- Prática regular de exercícios físicos;
- Evitar bebidas alcoólicas e medicamentos que possam lesar o fígado;
- Realizar exames regulares de sangue e de imagem para monitorar a evolução da doença.
Alimentos que Ajudam a Purificar o Organismo
Incluindo alimentos que ajudam a purificar o organismo e controlar o colesterol na dieta diária pode ser benéfico para reverter a esteatose. Alguns exemplos incluem:
- Fruits;
- Legumes;
- Nozes;
- Sementes;
- Peixe com pele alta;
- Abacates;
