Como Lidar com um Portador de Transtorno Obsessivo Compulsivo
O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é um problema que afeta a relação com amigos e familiares, interferindo diretamente nos momentos de lazer e convívio social. É fundamental que as pessoas mais próximas saibam como lidar com o portador de TOC, pois adotar uma postura errada pode piorar o quadro clínico e contribuir para a perpetuação do problema.
Entenda a Diferença entre TOC e Manias
Muitas pessoas confundem o TOC com manias, porém, ao contrário do que muitos pensam, o TOC não é uma escolha, é um distúrbio neurológico que afeta a vida diária do indivíduo. O TOC é caracterizado por pensamentos repetitivos e intrusivos, chamados de obsessões, que podem levar ao desenvolvimento de comportamentos compulsivos para aliviar a ansiedade e a dor psicológica.
Como Ficar Perto de um Portador de TOC
É fundamental que os familiares e amigos do portador de TOC não apoiem a realização de rituais, pois isso pode piorar o quadro clínico. Ao invés disso, é preciso sugerir, de maneira direta e delicada, a realização de psicoterapia e acompanhamento médico adequado. Algumas atitudes que ajudam os pacientes com TOC incluem:
- Encorajar o paciente a enfrentar a situação e lutar contra os impulsos ritualísticos
- Lembrar que a ansiedade e aflição são passageiras e diminuem à medida que o problema é enfrentado
- Responder as perguntas de maneira sincera e única
- Explicar que é impossível ter certeza absoluta sobre muitas coisas na vida, e que é preciso aprender a conviver com a sensação de nem sempre estar totalmente seguro das coisas
- Usar lembretes de forma bem-humorada e sem magoar o portador de TOC
- Não deixar de informar ao indivíduo quando algo está passando dos limites, como o medo ou os rituais exagerados
Como Ficar Firme sem Ser Autoritário
É preciso ser firme sem ser autoritário, especialmente quando o assunto é seguir as recomendações do terapeuta. Algumas dicas incluem:
- Sugerir, de maneira direta e delicada, a realização de psicoterapia e acompanhamento médico adequado
- Estabelecer horários determinados para os compromissos e cumprir o combinado
- Peça para a pessoa avisar quando estiver prestes a realizar um ritual e permaneça ao seu lado até o impulso diminuir
- Conversar sobre o problema e estimular a pessoa a resistir, sem pressioná-la
Conheça os Mitos e Verdades sobre TOC
O TOC é um problema capaz de repercutir em toda família do indivíduo. É fundamental que as pessoas mais próximas compreendam que o TOC não é uma escolha, é um distúrbio neurológico que afeta a vida diária do indivíduo. Algumas dicas incluem:
- Oferecer apoio e ser firme, sem ser autoritário
- Não apoiar a realização de rituais
- Encorajar o paciente a enfrentar a situação e lutar contra os impulsos ritualísticos
- Lembrar que a ansiedade e aflição são passageiras e diminuem à medida que o problema é enfrentado
Como Ficar Perto de um Portador de TOC
O TOC é um problema que afeta a relação com amigos e familiares, interferindo diretamente nos momentos de lazer e convívio social. É fundamental que as pessoas mais próximas saibam como lidar com o portador de TOC, pois adotar uma postura errada pode piorar o quadro clínico e contribuir para a perpetuação do problema.
Conheça Alguns Exemplos de Atitudes que Podem Ser Seguidas
- Sugerir, de maneira direta e delicada, a realização de psicoterapia e acompanhamento médico adequado
- Estabelecer horários determinados para os compromissos e cumprir o combinado
- Peça para a pessoa avisar quando estiver prestes a realizar um ritual e permaneça ao seu lado até o impulso diminuir
- Conversar sobre o problema e estimular a pessoa a resistir, sem pressioná-la
É Fundamental oferenciar apoio e ser firme, sem ser autoritário
O Transtorno Obsessivo Compulsivo é um problema que requer atenção, apoio e compreensão. É fundamental que as pessoas mais próximas saibam como lidar com o portador de TOC, pois adotar uma postura errada pode piorar o quadro clínico e contribuir para a perpetuação do problema.
