Todos Devem Ter Direito ao Lazer: A Importância da Terceira Idade em Desfrutar da Vida
A terceira idade é um período crucial na vida de todos, onde é essencial para a saúde física e mental que os idosos tenham acesso a atividades lúdicas e de lazer. É com esse objetivo que muitos grupos de idosos trabalham em equipe para trazer essas oportunidades à tona.
A Importância do Lazer para a Saúde
É sabido que o lazer é essencial para a saúde, tanto física quanto mental. Quando as pessoas se divertem e desfrutam da vida, elas se sentem mais feliz e contida, o que ajuda a manter a saúde em um nível mais alto. Além disso, atividades lúdicas e de lazer ajudam a prevenir doenças e atrasar o processo de envelhecimento.
O Papel do Governo
O governo brasileiro também tem um papel importante na promoção do lazer para a terceira idade. Até mesmo, há leis que oferecem descontos para esses grupos em vários lugares. Isso ajuda a tornar as atividades lúdicas mais acessíveis e próximas para os idosos.
Cursos e Palestras para a Terceira Idade
Além disso, cursos e palestras também são importantes para os idosos. Eles podem aprender novas habilidades e melhorar suas condições físicas e mentais. No Brasil, os SESC (Serviços Sociais do Comércio) oferecem vários cursos e palestras para a terceira idade.
Exemplos de Cursos e Palestras
No SESC Pinheiros, por exemplo, estão oferecendo um curso chamado Idade Digital, onde os idosos podem aprender a mexer em um computador e desfrutar de suas utilidades. Além disso, haverá uma caminhada e corrida para os idosos acompanhados por instrutores de atividades físicas do SESC, no dia 12 de maio.
Palestras e Eventos Especiais
No dia 13 de maio, haverá uma palestra sobre a osteoporose e como a atividade física contribui para pessoas que possuem esse mal. No dia 20 de maio, os idosos podem se aprofundar sobre a massagem linfática, que retira resíduos metabólicos das células e estimula uma melhor circulação.
Shows e Peças
Além disso, shows e peças também são importantes para a terceira idade. No dia 24 de maio, Adriana Moreira canta Clara Nunes com seu samba encantador, no SESC de Consolação. As irmãs Mary e Marilene, conhecidas como As Galvão, apresentarão seu repertório de músicas sertanejas no SESC de Santo André no dia 26 de maio.
Um site para Conferir Todos os Eventos
Um site ótimo para conferir todos esses eventos e a agenda de muitos outros é o https://www.portaldaterceiraidade.com.br. Esse site apresenta todos os tipos de informações relacionadas à terceira idade, novidades, notícias, novas leis, curiosidades e muito mais.
Compartilhe!
O lazer é essencial para a saúde e felicidade da terceira idade. Compartilhe essas oportunidades com seus familiares e amigos e ajude a promover a inclusão e a diversidade para todos.
