Como Prevenir Câncer de Pele: Dicas Essenciais para uma Pele Saudável
O que é o Câncer de Pele?
O câncer de pele é um tumor formado por células da pele que sofreram uma transformação e multiplicaram-se de maneira desordenada e anormal, dando origem a um novo tecido (neoplasia). É uma doença causada pela exposição prolongada e repetida à radiação solar, especialmente em pessoas com pele mais clara.
Quem são os Maiores Atingidos?
O câncer de pele atinge principalmente as pessoas de pele mais clara, ou seja, pele branca que se queimam com maior facilidade e não se bronzeiam. Cerca de 90% das lesões localizam-se nas áreas da pele que estão mais expostas ao sol, como o rosto e as mãos.
• Usar Filtro Solar com Proteção Solar (FPS): Aplicar sempre uma camada generosa de FPS com proteção solar igual ou superior a 15 na pele.
• Usar Chapéus e Barracas Grossas: Proteger a pele com chapéus e barracas grossas, pois os raios ultravioleta refletem na areia atingindo a pele.
• Evitar o Sol no Período entre 10 e 15 Horas: O sol é mais forte nestas horas, portanto é importante proteger a pele durante esse período.
• Proteger o Rosto: O rosto é o maior prejudicado com a exposição ao sol e é onde mais se prolifera o câncer de pele.
• Realizar Visita Anual ao Dermatologista: Fazer uma visita anual ao dermatologista para avaliar a pele e fazer um tratamento de eventuais lesões cancerosas.
As pessoas de pele “fototipos I e II” devem evitar qualquer tipo de exposição ao sol sem proteção. Além disso, é importante iniciar o uso de filtro solar desde a adolescência, já que as primeiras exposições ao sol ocorrem nessa fase da vida.
A Importância de Proceder ao Tratamento de lesões Cancerosas
Se você notar manchas na sua pele que estão se modificando, é importante procurar imediatamente um dermatologista. Lesões que apresentam sintomas como cascas na superfície, sangram com facilidade, feridas que não cicatrizam ou lesões de crescimento progressivo devem ser tratadas com urgência.
Para manter a pele saudável, é importante:
• Praticar o Cuidado com a Pele: Usar produtos de cuidado com a pele que contenham ingredientes naturais e protetores da pele.
• Evitar a Exposição ao Sol: Evitar a exposição ao sol durante os períodos de maior intensidade solar.
• Realizar Visita Regular ao Dermatologista: Realizar visitas regulares ao dermatologista para avaliar a pele e prevenir possíveis problemas.
A educação é fundamental para prevenir o câncer de pele. É importante que as pessoas estejam cientes dos riscos de exposição ao sol e tomem medidas para proteger a pele. Além disso, é importante realizar exames médicos regulares e usar filtros solares de qualidade.
Com as dicas apresentadas acima, é possível prevenir o câncer de pele. É importante estar atento aos sinais e sintomas da doença e realizar exames médicos regulares. Além disso, é fundamental iniciar o uso de filtro solar desde a adolescência e manter a pele saudável com cuidados adequados.
