Músicas para Fazer Exercícios Físicos: O Poder da Música para Motivar
ÉKnown que a prática de exercícios físicos é essencial para manter o corpo e mente saudáveis. No entanto, muitas pessoas não sabem que as músicas podem ajudar a tornar a atividade física mais prazerosa e eficaz. Músicas podem mudar o seu estado de espírito e ajudar no desempenho
De acordo com uma pesquisa realizada na Inglaterra, as músicas podem acrescentar resistência no desempenho e até aumentar a sensação de prazer durante a atividade física. Isso significa que escolher a música certa pode fazer uma grande diferença no seu exercício físico.
50 Músicas para Animar suas Atividades Físicas
Confira abaixo uma selecionar de 50 músicas para animar suas atividades físicas:
- Deborah Cox – Beautiful U R (Jody Den Broeder Radio Remix)
- Tiesto – I Will Be Here
- Britney Spears – Break The Ice
- David Guetta – Whitout You
- Madonna Ft. Justin Timberlake – 4 minutes to save the world
- Usher – Love in this Club
- Chris Brown – Forever
- David Guetta – Titannium
- Alexandra Stan – Get Back
- Shakira & Lil Wayne – Give It Up to Me
- Hey Monday – How You Love Me Now
- Rihanna – Take A Bow
- Lady Gaga & Beyoncé – Telephone
- Tiesto – Escape Me
- Plastiscines – Bitch
- David Guetta – Gettin’ Over You
- Millenium – Day After Day
- Nelly Ft. Fergie – Party People
- David Guetta – Turn Me On
- Adam Lambert – For Your Entertainment
- Matisyahu – One Day
- Jennifer Lopez – Dance Again
- David Guetta – Tomorrow Can Wait
- Justin Bieber – Boyfriend
- Pearl Jam – The Fixer
- Three 6 Mafia & Kalenna
- David Guetta – Memories
- Chris Brown Ft. Jordin Sparks – No air
- Britney Spears – Piece Of Me
- David Guetta – Sexy Bitch
- Alexandra Stan – Lollipop
- Ok Go – Here It Goes Again
- Don Omar – Danza Kuduro
- Black Eyed Peas – I Gotta Feeling
- Numb – I Do Not Hook Up
- David Guetta – Sweat
- The Offspring – Pretty Fly For A White Guy
- The Cranberries – Salvation
- Sepultura – Territory
- Rick James – Superfreak
- David Guetta – Who’s That Chick?
- Black Eyed Peas – I Gotta Feeling
- David Guetta – Love Don’t Let Me Go
- Gigi Dagostino – Ill Fly With You
- Swedish House Mafia – Save The World
- Katy Perry – California Girls
- Alexandra Stan – Mr.Saxobeat
- Swedish House Mafia – One (Your Name)
- Rihanna – Where Have You Been
- Chris Brown – Turn Up The Music
Músicas para Mover-se e Ficar Ansioso
Além disso, as músicas podem ajudar a tornar o exercício físico mais prazeroso e divertido. Se você está procurando por músicas para fazer exercícios físicos, confira a lista abaixo:
- Deborah Cox – Beautiful U R (Jody Den Broeder Radio Remix)
- Tiesto – I Will Be Here
- Britney Spears – Break The Ice
Músicas para Fazer Exercícios Físicos com Peso
Se você está procurando por músicas para fazer exercícios físicos com peso, confira a lista abaixo:
- David Guetta – Whitout You
- Madonna Ft. Justin Timberlake – 4 minutes to save the world
- Usher – Love in this Club
Músicas para Correr
Se você está procurando por músicas para correr, confira a lista abaixo:
- Swedish House Mafia – Save The World
- Katy Perry – California Girls
- Rihanna – Take A Bow
Músicas para Fazer Exercícios Físicos em Casa
Se você está procurando por músicas para fazer exercícios físicos em casa, confira a lista abaixo:
- Adam Lambert – For Your Entertainment
- Matisyahu – One Day
- Jennifer Lopez – Dance Again
Músicas para Fazer Exercícios Físicos no Gym
Se você está procurando por músicas para fazer exercícios físicos no gym, confira a lista abaixo:
- David Guetta – Gettin’ Over You
- Millenium – Day After Day
- Nelly Ft. Fergie – Party People
