A Berinjela é um fruto muito usado na culinária brasileira. Normalmente é consumido como um “legume”, pois é inserido em pratos salgados. O ingrediente pode ser consumido de inúmeras maneiras e é uma mais saborosa que a outra. Um dos pratos mais conhecidos é a lazanha de berinjela, onde a fruta substitui a massa convencional. O resultado é algo super leve e delicioso. Vale a pena experimentar! Para quem deseja algo mais simples, a dica então é experimentar a berinjela empanada. É super fácil de fazer e também super saboroso. Existem inúmeros pratos com berinjela que podem ser feitos usando a fruta como ingrediente base.
A berinjela traz inúmeros benefícios ao nosso organismo. O principal efeito conhecido é o poder de abaixar o colesterol ruim. Muitas pessoas preparam o suco da berinjela para poder combater esse colesterol. Também é recomendada nos casos de artrite, apresentando bons resultados na gota e no reumatismo, bem como na diabetes e nas inflamações da pele em geral. É também muito digestiva, nutritiva e laxante, por esse motivo é indicada nos casos de desnutrição, indigestão e prisão de ventre. O consumo da berinjela está também indicado para problemas do fígado e do estômago.
A culinária com berinjelas está exposta em vários livros e sites de receitas. Se você deseja preparar pratos com berinjela, então acesse o site Cyber Coook, site especializado em culinária. No site você encontra um enorme acervo de receitas com os mais variados ingredientes, incluindo a berinjela. A seguir você encontra uma pequena lista com algumas dicas de receitas com berinjela. No site Cyber Cook você encontra o passo a passo para o preparo de cada uma delas.
Berinjela Recheada com Ricota
Berinjela Recheada Light
Berinjelas com tahine
Conserva de Berinjela com Azeitona
Conserva de Berinjela com Nozes
Rocambole de Carne Recheado com Berinjela
Salada de Berinjela
Moussaka
Berinjela à Napolitana
Caneloni de Berinjela
Caviar de Berinjela
Quiche de Aveia, Berinjela e Tomate Seco
Berinjela Assada com Shimeji
Berinjela à Parmegiana
Berinjela de Forno à Italiana
Berinjela Frita com Cerveja
Berinjela para Lanche
Berinjela de Forno
Torradas com Babaghanouj
Farfalle ao Molho de Berinjela
Salada de Berinjela com Maçã
Torradas com Antepasto de Berinjela e Pimentão
Torradas com Antepasto de Berinjela e Atum
Frango Cremoso com Aspargos
Moussaka – “Lasanha” de Carne e Berinjela
Patê de Berinjela com Alho
Patê de Berinjela Light no Micro-ondas
Porpetas de Carne e Berinjela
Rigatone com Pancetta, Berinjela e Mussarela de Búfala
Salada de Macarrão e Berinjela
Abadejo com Berinjela
Antepasto de Berinjela com Creme de Queijo e Manjericão
Salada de Berinjela e Rúcula
Torta de Berinjela
Torta de Berinjela com Pão de forma
Berinjela à Parmeggiana
Berinjela com Creme de Leite
Berinjela de Cantina
Berinjela Rápida de Panela
Berinjelas Deliciosas
Berinjelas Recheadas
Torta de Berinjela ao Forno
Barquinhas de berinjela ao forno
Pasta de Berinjela com Azeitonas Pretas
Rolês de Berinjela a MassimoCarne com Berinjelas
Conserva de Berinjela
Estrogonofe de Berinjelas
Lasanha de Berinjela
Macarrão ao Molho de Berinjela
Berinjela Recheada
Patê de Berinjela
Berinjela com Salsão e Uva passa (Ratatouille Light)
Berinjela Recheada com Carne Moída
Berinjela com Leite de Coco
Berinjela ao Alho
Berinjela ao Vinagrete
Berinjela com Azeitonas Pretas
Berinjela Crocante Deliciosa
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