Suco verde: 6 receitas para desinchar e emagrecer

Suco verde: 6 receitas para desinchar e emagrecer é o que você vai conferir na matéria a seguir, que traz receitas simples e fáceis de poderosas bebidas, para turbinar a sua saúde e ajudar na perda de peso.

Conhecido como um dos melhores sucos desintoxicantes, o suco verde é uma bebida que não pode faltar no seu dia a dia, principalmente se você está querendo diminuir as medidas e levar uma vida mais saudável.

Preparado com frutas e vegetais, ele é rico em vitaminas e minerais, que ajudam a eliminar as toxinas do organismo e a combater a retenção de líquidos, contribuindo para desinchar o corpo. Além disso, a bebida também acelera o metabolismo, possibilitando uma queima mais rápida de calorias, e ainda é ótima para eliminar as celulites.

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Suco verde: 6 receitas para desinchar e emagrecer

O suco verde é uma ótima bebida para começar o dia, pois ele atua na limpeza do organismo e fornece energia para que você tenha disposição para encarar qualquer atividade.

Esses sucos detox também atuam no combate aos radicais livres, na regularização e equilíbrio do organismo e podem ainda evitar a constipação, lembrando que os benefícios do suco verde variam conforme os ingredientes.

Se você está em busca de sucos emagrecedores e seus benefícios, não deixe de conferir as receitas de suco verde a seguir.

Suco verde com cenoura

• ½ repolho
• 2 cenouras
• 1 maracujá

Junte todos os ingredientes, bata no liquidificador e beba em seguida.

Suco verde com maçã

• 2 maçãs
• ½ limão
• 1 lima da Pérsia

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva a seguir.

Suco verde com damasco

• 3 limões descascados
• 2 damascos
• 1 maçã
• 10 uvas

Leve os ingredientes ao liquidificador e bata tudo.

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Suco detox para perder a barriga

• 1 limão
• 3 folhas de hortelã
• 3 folhas de manjericão
• 5 pedras de gelo

Bata tudo no liquidificador e adoce com mel, para deixar o sabor mais agradável.

Suco verde para queimar gordura

• 200 ml de suco de uva integral
• 1 limão com casca
• Canela em pó
• Raspas de gengibre

Bata os ingredientes no liquidificador, coe e beba gelado.

Suco detox com couve

• ½ limão
• 1 maçã vermelha picada
• ½ pepino picado
• 2 folhas de couve
• 1 colher (sopa) de semente de chia
• 100 ml de água de coco
• 1 pitada de gengibre em pó

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Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata. Beba sem coar ou adoçar.

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