Tratamento caseiro para pressão alta

Pressão arterial é a força com a qual o coração bombeia o sangue através dos vasos. É determinada pelo volume de sangue que sai do coração e a resistência que ele encontra para circular no corpo. Ela pode ser modificada pela variação do volume de sangue ou viscosidade (espessura) dele, da frequência cardíaca (batimentos cardíacos por minuto) e da elasticidade das artérias. Os estímulos hormonais e nervosos que regulam a resistência sanguínea sofrem a influência de fatores ambientais.

A hipertensão é a pressão arterial acima de 140×90 mmHg (milímetros de mercúrio) em pessoas com mais de 18 anos, medida em repouso de quinze minutos e confirmada em três medidas consecutivas e em várias visitas médicas. Elevações ocasionais da pressão podem ocorrer com exercícios físicos, nervosismo, preocupações, drogas, alimentos, fumo, álcool e até a ingestão de café.

Tratamentos caseiros para pressão alta

• Chá de embaúba

01 colher de chá de folhas secas de embaúba picada.

01 xícara de chá de água

Modo de preparo

Ferva a xícara de água em seguida coloque as folha de embaúba picada e deixe abafando por 05 minutos. Beba três vezes ao dia.

• Chá de alho

01 dente de alho

01 xícara de chá de água

Modo de preparo

Descasque o dente de alho e amasse-o. Então leve ao fogo para ferver por três minutos. Espere até que fique morno e coe. Beba uma xícara do chá de alho para pressão arterial alta uma vez a cada doze horas.

• Suco de limão com água de coco

03 limões

04 dentes de alho

01 copo de água de coco

Modo de preparo

Esprema os limões e tire seu suco. Junte no liquidificador o suco dos limões com os 04 dentes de alho e um copo de água de coco, bata tudo por 05 minutos. Coe e tome em seguida. 

• Chá de mangabeira

250 gramas de cascas de mangabeira

01 litro de água

Modo de preparo

Ferva as cascas de mangabeira em 01 litro de água. Deixe esfriar e coe. É recomendável tomar antes das principais refeições.

A casca de mangabeira é encontrada em casas de produtos naturais.

• Chá de pepino

01 pepino médio

200 ml de água

Açúcar a gosto

Modo de preparo

Bata no liquidificador o pepino sem casca e adicione as 200 ml de água. Logo após, coe a mistura. Beba um copo três vezes ao dia antes das principais refeições.

Como prevenir a pressão alta

• Evite alimentos com excesso de sal;
• Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
• Para de fumar;
• Controle o peso corporal;
• Faça exercícios físicos com regularidade;
• Elimine ou reduza carnes vermelhas da alimentação.

É importante destacar que é preciso adotar os tratamentos com remédios caseiros como forma complementar do tratamento para a hipertensão, não deixando de tomar os medicamentos anti-hipertensivos receitados pelo médico.